Hoofd – hart – buik, oftewel ik denk – ik voel – ik wil. Alle drie zijn samen cruciaal om je als mens te verhouden tot jezelf én de ander. Bij elke vorm van communicatie, verbaal en non-verbaal wordt deze “as” ingezet, vaak onbewust. Het zorgt voor een authentieke, oprechte, verbindende en ruis-vrije uitnodiging tot een dialoog, zowel mentaal als fysiek.
Ze zijn met elkaar in gesprek, althans dat waren ze. Nu lijkt het alsof hij praat en zij er niet echt meer is. Maar hij wil dat ze naar hem luistert, omdat hij zijn púnt wil maken! Dwingend, indringend en vooral scherp vuurt hij de woorden op haar af. Z’n toon, beweging en volume om te overtuigen, maar de woorden kaatsen af.
Wist je dat wij voor 95% aangestuurd worden door ons onderbewuste? Dat is veel! Dus als we in het hier en nu een probleem ervaren dan is het zeer effectief om te gaan onderzoeken wat er in ons onderbewuste speelt. Hypnose is daar een heel goede techniek voor.
Mijn client vertelt in haar coachingsessie over haar zorgzaamheid. Zorgen voor, dat is fijn zegt ze. Dat zit in haar genen. Ze doet het vol overgave, met liefde, voor iedereen om haar heen. En toch, ze krijgt soms weinig terug zegt ze.
In deze blog legt Cas aan de hand van een typische coaching afspraak uit wat hij doet bij Refind: mensen laten ontspannen door goed naar ze te luisteren. Hij creëert rust in hun hoofd en laat ze zien dat hun eigen gedachten vaak overdreven negatief zijn.