CAS
“Op zoek naar balans en authenticiteit”.
Ik, Cas Boot, ben in 1992 geboren en heb een gedeelte van mijn jeugd in Azië gewoond. Tijdens mijn bachelor economie aan de Universiteit van Amsterdam heb ik een halfjaar in Californië gestudeerd. Hier leerde ik programmeren, wat ertoe leidde dat ik uiteindelijk een master software engineering ben gaan doen aan de Universiteit van Amsterdam. Tijdens de afronding van deze studie begon ik als programmeur te werken bij een succesvol technologie bedrijf in Amsterdam tot ik in een burn-out terecht kwam. Sinds mijn herstel help ik mensen om meer balans en voldoening te ervaren.
Ervaringsdeskundige
Ik geloof dat ontspanning en authenticiteit de elementen zijn die leiden tot balans en voldoening. Ik heb dit zelf aan den lijve ondervonden.
Terwijl ik als programmeur aan het werk was kwam ik in een burn-out terecht en belandde ik in een diep gat. Ik probeerde allerlei therapieën, allemaal zonder succes. Na verloop van tijd verdiepte mij in Oosterse en Westerse filosofie, psychologie en spiritualiteit.
Het leerde mij te accepteren dat ik in een burn-out zat waardoor ik kon ontspannen. Toen begon het natuurlijke herstel. Ik realiseerde ook dat mijn “oude” leven niet bij mij paste: ik leefde niet volgens mijn eigen waarden en smeet met mijn energie. Het leidde tot mijn geloof in ontspanning en authenticiteit.
Wie kan ik helpen?
Ik kan mensen helpen die op dit moment veel stress en weinig voldoening ervaren. Voornamelijk mensen die piekeren en veel in hun hoofd zitten kan ik van dienst zijn. Ook als je in een burn-out zit help ik je graag.
Leer ontspannen onder alle omstandigheden
Met een gezonde dosis angst is niets mis, de mens heeft het nodig om te overleven. Helaas is het bij veel mensen doorgeslagen naar stress en gepieker. Het valt te verklaren door onze moderne levensstijl: de vele kansen en technologie brengen veel zorgen met zich mee. Dit leidt tot minder levensgeluk en meer gezondheidsrisico’s. Om in deze tijd ontspannen te blijven ontwikkelden wij de Three Superpowers training.
Loop jij tegen een grens aan?
Kom je er zelf niet uit?
Of wil je juist je grens verleggen? Bel of mail ons!
