Acupunctuur
Door extreem dunne naalden in de meridiaanacupunctuurpunten te zetten,
kan de (lichamelijke en mentale) energiestroom worden hersteld.
Counseling
De counseling start al bij de intake en het kennismakingsgesprek voor de acupunctuur: “Bij de intake kom ik (door wat je mij vertelt, door mijn verworven kennis en intuïtie, door de acupunctuur Pols en Tong diagnose en de ‘Ten questions’), al veel te weten over de aard van je disbalans. Ik benoem dan wat ik ‘zie’ en we kijken er samen naar”.
Een cruciaal onderdeel van de counseling is de client te helpen bewust te worden van de impact van gedachten op het lichaam en omgekeerd.
Een gedachte borrelt up, de hersenen interpreteren het als onaangenaam en het lichaam trekt zich samen. Andersom is het ook mogelijk. In de traditionele Chinese geneeskunde TCM (Traditional Chinese Medicine) is er geen lineaire as van oorzaak en gevolg. Deze blokkade in de energie flow is, op zich, nog niet eens het probleem.
Het probleem is waanneer het zich vaak voordoet en te lang aanhoudt. Dan gaan we het stress, hoge bloeddruk, depressie, burn-out, etc. noemen.
Daarnaast, wanneer we het niet naar ons bewustzijn brengen, kan er zich een serie ‘oplossingen’ aandienen die ons nog verder uit balans brengt: De hand die naar het glas wijn grijpt, naar de sigaret, de chocola, of wat dan ook dat ons een paar ogenblikken soelaas biedt. En in deze rondedans tussen de ‘auw’ en de ‘wauw’, tussen het afstoten van de pijn en het rennen naar de verdoving, wordt onze balans steeds verder verstoord!
Het leren van eenvoudige technieken om hier bewust(er) van te worden, de emoties bespreekbaar te maken en de energie (met de naalden) te laten stromen, is de krachtige werkwijze van Refind Yourself via counseling en acupunctuur. Langzamerhand ga je je emoties/gedachten ervaren zonder dat ze jou uit balans brengen. Kortom, van verkramping naar ontspanning of, in de termen van de traditionele Chinese geneeskunde: de balans vinden tussen Yin en Yang.
Acupunctuur
Energie (Qi) stroomt in ons lichaam door energiebanen, in de traditionele Chinese geneeskunde meridianen genoemd. Wanneer de energie in balans is, voelen we ons gezond, energiek, en ons denken is helder. Yin en yang in balans zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de mens als een geheel gezien: lichamelijke en psychische klachten zijn twee kanten van dezelfde medaille. Alles is energie.
Door extreem dunne steriele naalden in de meridiaanacupunctuurpunten te zetten, kan de (lichamelijke en mentale) energiestroom worden hersteld.
Ter ondersteuning hiervan wordt gebruik gemaakt van een warmtelamp (ook moxa-lamp genoemd) en soms van cupping en/of pakkingen.
Elke acupunctuur behandeling is verder afgestemd op het individu omdat de verschillende uitingen van onbalans (hoofd-, rug-, of maagpijn, slapeloosheid, vermoeidheid, etc.) bij iedereen een andere dynamiek tussen de organensystemen kunnen opleveren.
Er wordt zo een algemeen geestelijk- en lichamelijk evenwicht gecreëerd/hersteld, van waaruit het lichaam weer in staat is zichzelf te reguleren.
Voeding
‘Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding’: het belang hiervan worden we ons in het Westenlangzamerhand steeds meer bewust. Wat zou Hippocrates hier blij om zijn!
In de traditionele Chinese geneeskunde is voeding als onderdeel van een gezonde levensstijl, van vanzelfsprekend en essentieel belang.
Niet alleen heeft iedereen een andere constitutie maar ook een ieders disbalans kan verschillende oorzaken en uitingen hebben. Ook hier is er dus geen ‘one size fits all’.
Aan de hand van de diagnose, die in de traditionele Chinese geneeskunde gegeven wordt in termen van de verstoring van de yin en yang en de verstoring van de elementen (Aarde, Vuur, Water, etc.), wordt gezocht naar voeding en een levensstijl die die verstoring kan verhelpen.
Op alle gebieden van het leven en zo ook op het gebied van voeding, wordt beoogd een balans tussen yin en yang te creëren van waaruit het lichaam en geest zich kunnen herstellen.In elk acupunctuur traject bij Teresa Pinto is naast counseling een uitgebreid voeding- en lifestyle advies op maat dan ook een vast onderdeel!
Castorolie
Een pakking voor detox van de lever/huid
Castorolie kent verschillende toepassingen. Een ervan is de stimulering van belangrijke ontgiftingssystemen in het lichaam, waaronder het lymfestelsel en de lever.
Castorolie wordt vanwege zijn antibacteriële eigenschappen ook veelvuldig gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeswijze.
De castoroliepakking, al dan niet samen met acupunctuur, kan een uitstekende ondersteuning bieden bij het afvallen.
Cupping
Een modern gebruik van een oude therapie!
Cupping-therapie helpt bij pijn, ontsteking, doorbloeding, ontspanning en als lymfedrainage (waardoor gifstoffen via het lymfestelsel worden afgevoerd bij het masseren met de cups).
Denk aan nek-/schouderpijn, werkblessures, spanning door repetitieve/herhaalde bewegingen (bijv. het vasthouden en/of aanslaan van een instrument), maar ook aan cellulitis, acne, artritis in de knie, migraine en afvoer van ophoping van (verslavende) stoffen in het lichaam.
Loop jij tegen een grens aan?
Kom je er zelf niet uit?
Of wil je juist je grens verleggen? Bel of mail ons!
