Hypnose
Je bent in een diepe staat van relaxatie, terwijl je mind juist scherp is.
Hypnose
Je bent in een diepe staat van relaxatie, terwijl je mind juist scherp is.
Wat is hypnotherapie?
Hypnose biedt de mogelijkheid een diep bewustzijnsniveau te bereiken. Hierdoor heb je toegang tot onbewuste herinneringen, waar overtuigingen eigen gemaakt zijn, die in het hier en nu voor belemmeringen zorgen.
Door belemmeringen onder hypnose te begrijpen en op te lossen ontstaat er ruimte om nieuwe en meer functionele overtuigingen aan te nemen. De geest is tijdens hypnose namelijk uiterst vatbaar voor suggesties, waardoor je als het ware jouw software een upgrade kunt geven. Dit zorgt voor de verandering in het hier en nu die je wilt bewerkstelligen.
Hoe voelt dat?
Tijdens de hypnose ben je in een diepe staat van ontspanning, terwijl je geest juist scherp is. Je bent volledig aanwezig en je weet wat er gebeurt.
Waarvoor?
Hypnose is toepasbaar bij elke vorm van ongemak: mentaal, emotioneel, relationeel, fysiek. Het geuite probleem is immers zelden het onderliggende probleem. Onze geest is getraind om ons te laten bewegen naar dat wat bekend is (ook als dat niet fijn of zelfs destructief is) en niet naar dat wat onbekend is (ook al is dat gewenst en functioneler). Doorbreek jouw patroon van depressiviteit, angst, verslaving, frustratie, onzekerheid of moeite met (liefdes)relatiesmet hypnose.
Looptijd van het traject
Er vindt een intensieve hypnosesessie plaats van ongeveer 2,5 uur. Tijdens deze sessie wordt de oorzaak geïdentificeerd, laat je blokkades los en herschrijf je nieuwe overtuigingen. Hierna dien je jouw persoonlijke hypnose-opname elke dag voor minimaal 21 dagen te beluisteren, om het nieuwe patroon te verankeren in het brein.
Tijdens deze drie weken is er follow-up contact en aan het einde een evaluatie.
Loop jij tegen een grens aan en wil je hulp bij het verleggen van die grens?
info@refindyourself.nl
